Fortaleça suas unhas através de alguns hábitos

Bom dia amores!!!

Hoje o assunto aqui no blog são cuidados com as unhas e quem vai falar para vocês sobre esse tema é a Juliana Rodrigues, jornalista responsável pela produção de conteúdos de saúde, beleza e bem-estar do portal Sare Drogarias. Ela vai aparecer por aqui algumas vezes para trazer esse tipo de conteúdo para nós, combinado? Vejamos o que a Juliana tem para hoje ;-)

Fonte: Tania Rubim

Bases fortalecedoras e cremes hidratantes são essenciais para a saúde das unhas

Uma das maiores preocupações estéticas das mulheres são as unhas. Curtas ou longas toda mulher deseja uma unha resistente a quebra e a descamação. Nem todas sabem que a saúde das unhas está relacionada com diversos hábitos do dia a dia.

Especialistas alertam que as unhas assim como a pele também necessita de hidratação e cremes que fortalecem a cutícula. Outra observação também seria o uso constante de removedores de esmaltes, que podem danificar e enfraquecer as unhas.

Fomos em busca de algumas dicas infalíveis para a beleza e saúde das mulheres encantadas por esmaltes e unhas belas. Vamos conferir!

Deixa a unha respirar

Apesar da beleza dos esmaltes, é importante deixar as unhas naturais para evitar assim o uso de removedores que ressecam e danificam a proteção natural. Especialistas também alertam para evitar lixar em cima das unhas, pois assim irá retirar o esmalte natural que protege e evita quebras e escamações. Algumas acetonas no mercado danificam mais do que as outras, é importante notar que as que deixam um aspecto esbranquiçado após a retirada do esmalte são ainda mais prejudiciais. 

Fonte: Lojas Rede

Alimentação

A alimentação também é um fator crucial para a saúde das unhas. Para unhas fortes e saudáveis é necessário que o consumo de proteínas esteja em dia. Especialistas indicam uma alimentação rica em ferro, como vegetais folhosos verde escuro, por exemplo. Carne vermelha, ovos e soja também possuem substâncias e vitaminas muito importantes para o fortalecimento das unhas.

Bases fortalecedoras trazem bons resultados

Sim, elas funcionam! Aposte no uso de bases ricas em vitaminas e componentes importantes para a saúde das unhas. Especialistas afirmam que as bases fortalecedoras são comprovadas cientificamente e age diretamente na produção de queratina das unhas, deixando-as mais resistentes. 

Fonte: Dicas de Mulher

Use hidratantes

A hidratação combate o ressecamento e a quebra das unhas. Especialistas afirmam que o uso de hidratantes promove uma maior flexibilidade. Opte por cremes a base de ureia e óleos essenciais. É importante manter sempre as cutículas muito bem hidratadas.

Proteja suas unhas

O uso de luvas ao manter contato com produtos de limpeza é muito importante para a saúde das unhas. Especialistas alertam também que manter as unhas por muito tempo em contato com água também enfraquece as lâminas e contribui para a quebra. Por isso, é essencial usar luvas ao realizar qualquer atividade de limpeza doméstica, poupará a durabilidade do seu esmalte e a saúde das suas unhas.

Além de esmaltes lindos e com cores da moda, é também bacana aderir alguns cuidados para unhas bonitas e também saudáveis.

E então meninas o que acharam? Vocês já tem alguns desses hábitos? Para mantermos nossas unhas sempre lindas não basta apenas um esmalte Baphônico viu, precisamos também de muita disciplina para manter certos hábitos que irão ajudar a fortalecer nossas garras ;-)

Portal Sare | Sare Drogarias

Conteúdo do texto de total responsabilidade da jornalista Juliana Rodrigues.

Update:

Meninas após alguns comentários abaixo sobre “deixe a unha respirar” a Juliana também deixou nos comentários o seguinte: “Olá meninas! Apenas esclarecendo o título ‘deixe a unha respirar’ foi um modo de dizer ‘deixe-as sem esmalte’, para evitar o uso de removedores, como explica no texto. As unhas elas não respiram literalmente, pois são compostas por células mortas. Desculpe a ambigüidade. Bjos, Juliana”

Beijo,

Leidi Sampaio